下列关于防灾减灾的说法，正确的是（　　）

A：通过灾害预报，可以阻止自然灾害的发生

B：地震发生时，应该躲在家里不出门

C：自然灾害发生时，采取适当方法可以有效避灾

D：减灾防灾是大人们的事，与我们无关