阅读下列材料，回答问题
贵州威宁的草海像块巨大的翡翠镶嵌在云贵高原上。如今的草海，人鹤相亲的场面随处可见。然而，这里曾经历过堪称残酷的生存竞争。历史上的草海水面曾有45平方千米，水深有3米~5米，因水中长满水草而得名。1958年人们开始排水造田，到70年代初，湖水被放干，草海生态环境受到严重破坏。1975年统计，黑颈鹤只有35只，而水禽几乎绝迹。1982年重新筑坝恢复25平方千米的水面，草海才得以重现生机。1992年，连同水面周围120平方千米的湿地也被列入国家级自然保护区。
阅读下面的诗歌，完成下面题目。
月
杜甫
万里瞿唐①月，春来六上弦②。时时开暗室，故故③满青天。
爽和风襟静，高当泪满悬。南飞有乌鹊，夜久落江边。
【注】①瞿唐：瞿塘峡，位于长江三峡奉节至巫山段，安史之乱后，杜甫曾困居于此。
②上弦：上弦月，农历每月初七、初八的弓形月亮。③故故：常常，频频。
调节河水水量季节变化的有效措施是（ ）
