大国崛起会面临很多挑战，“修昔底德陷阱”描绘了一个大国崛起的真实困境。阅读材料，回答问题。
材料一 古希腊历史学家修昔底德分析雅典和斯巴达冲突时提出，当一个崛起的大国与既有的统治霸权竞争时，双方面临的危险多数以战争告终，这就是被后人奉为国际关系“铁律”的“修昔底德陷阱”。这种历史现象近代以来不乏其例，最典型的是20世纪前半叶的德国。
——摘编自沈志华、余伟民《斯大林是怎样掉入“修昔底德陷阱”的》
材料二 战后苏联为了维护国家安全，在国境周边建立一条“缓冲带”，国境线不断向前推移，发展和控制的共产党国家越来越多。看起来毫无节制的扩张，让苏联自称维护本国安全的说辞变得没有可信度，昔日的盟友产生了巨大的怀疑和防范，最终出现政策的“误判”和对抗。苏联不断参与亚洲社会主义和资本主义热战中，坐实了对手当初的疑虑。苏联与其对手一同坠入“修昔底德陷阱”。
材料三 面对后冷战时代大国的关系变动，正在崛起的中国客观上形成了对冷战“胜利者”美国的挑战，人们都在谈论会不会出现“新冷战”的局面。中国是否构成新的霸权，是很多人担忧的事情。
——摘编自沈志华、余伟民《斯大林是怎样掉入“修昔底德陷阱”的》
（1）根据材料一的叙述，列举2个让德国落进“修昔底德陷阱”的欧洲“既有的统治霸权”国家。是什么原因促使德国向它们发起挑战？
（2）根据材料二指出，战后苏联扩张的最初目的是什么？为什么它会掉入“修昔底德陷阱”？
（3）根据材料三并结合所学知识指出，中国为什么会让很多人担忧？
（4）结合上述材料和中国的对外政策，谈谈中国要怎样做才能避开“修昔底德陷阱”。
