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王若飞同志是一位无产阶级革命家。解放前，他因从事革命工作，被敌人逮捕了。在监狱里，他经常对难友们说：“敌人要摧残我们，我们一定要爱护自己的身体，我们是革命者，决不能向恶劣的环境屈服，要坚决斗争。”

王若飞同志的身体不好，为了坚持对敌斗争，他想方设法，利用各种条件锻炼身体。

王若飞同志在狱中的锻炼方法之一是日光浴。他利用每天短暂的放风时间到院子里晒太阳。后来，他得了严重的风湿性关节炎，敌人被迫允许他每天晒一两小时太阳。他就利用这个机会，躺在院子里让太阳晒全身，把皮肤晒得紫红紫红的。

冷水擦身，是王若飞锻炼身体的另一种方法。那时，反动派百般折磨政治犯，别说洗澡，就连喝的水也不供给。但王若飞的言行感动了出身贫苦的老看守员，他偷偷地给王若飞买了几只大碗，王若飞同志每天用它盛冷水，用毛巾蘸着擦身，擦到全身发红为止。

王若飞同志在狱中还有一种锻炼方法，叫做“室内体操”。体操包括伸腿、弯腰、曲臂等动作。不管三九天，还是三伏天，他都坚持锻炼。

一次，一个难友问王若飞：“我有一事不明白，你骂国民党，骂蒋介石，天不怕，地不怕，真是好汉。可是，你坐在牢房里，还天天做操，又好像很爱护自己的身体，这究竟是怎么回事？”

王若飞同志说：“我不怕死，是因为敌人害怕我们的真理，我们必须拼死去保卫我们的真理；我爱护身体，是因为有了健康的身体，才能更有力地保卫真理。我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。”

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一枚金币

（美国）查宁·波若克

①第一次世界大战后，一些法国老战士回到故乡。雷勃因为中了毒气丧失了劳动能力，生活很贫苦。雷勃自尊心素来很强，他从不接受别人的施舍。

②有一年，他们在朱力斯家里聚会。朱力斯长得胖乎乎的，钱袋总是满满的。席间，他兴致勃勃地掏出一枚古金币，滔滔不绝地介绍起这枚古金币的年代、价值和来历。来客们溢美之词不绝于耳。客人们在欢宴中开怀畅饮，谈笑风生，话题从金币转到别的上面去了。

③忽然，朱力斯记起了金币，但是，这枚金币不翼而飞了。

④众座哗然……

⑤“你是否明白，拒绝抄身意味着什么？”金币主人不客气地追问。

⑥“我没有偷金币，所以我不允许抄身。”雷勃回答。

⑦尽管如此，抄身照样进行。人们一个个把袋口翻开，等着搜查，但始终不见金币出来。于是所有人的注意力转移到雷勃身上。

⑧“现在，你总不见得还坚持自己的意见了吧？”朱力斯问道。雷勃默不作声。主人气呼呼地走出房门。雷勃则在众目睽睽下，狼狈地退了出去。

⑨从此，雷勃的声誉一落千丈。雷勃更穷了，不久，他的妻子也离开了人世。

⑩意想不到的事情发生了。朱力斯家的房子大修，一位工人在地板缝里发现了那枚光灿灿的古金币。

⑪真相既白，朱力斯感到十分内疚。于是，他急忙跑进雷勃那破旧的小屋，连声道歉。

⑫“不过，老弟，你也太固执了，既然金币不在你身上，当时何必反对抄身呢？”朱力斯嗔怪道。

⑬雷勃那呆滞的目光停落在朱力斯的脸上。“不，我那时确实是一个贼呀，几个星期来，我们全家老少实在饿坏了，我不得不把餐桌上的食物偷偷地装进自己的口袋，一心想让我那可怜的妻子和孩子美美地吃一顿啊！”