随着智能手机的普及，低头看手机的“低头族”越来越多。那么，颈椎承受的压力跟低头的角度有什么关系？科研人员进行了研究：制作头部模型，如图，

头部可绕支点O(颈椎)转动，转动角度通过固定在上面的量角器测量，A点为头颅模型的重心，B点为肌肉拉力的作用点。将细线的一端固定在B点，用弹簧测力计拉着细线模拟测量肌肉的拉力，头颅模型在转动过程中，细线拉力的方向始终垂直于OB，将一个小球(重为5牛)挂在模型内，模拟头部的重力。支点(颈椎)承受的压力约为头部重力和绳子拉力之和，实验数据如下表：

低头角度/度	绳子拉力/牛	颈椎承受的压力/牛
0	0	5
15	5	10
30	9	14
45	13.5	18.5
60	17.5	22.5

 
(1)分析表中数据，可得出的结论是__________________。
(2)该头部模型相当于绕O点转动的杠杆，如图，当低头角度增大时，头部重心向左移动，拉力F的力臂变小，请分析拉力F变大的原因：_________。
(3)下列措施中，有利于保护颈椎的是_____(多选)。

A．不要长时间低头看手机

B．适当抬高手机屏幕，减小低头角度

C．低头看书久了应适当抬头，以缓解颈椎承受的压力