阅读下面的材料，根据要求作文。
走在大街上，我们时常可以看到有关减肥瘦身的广告，确实爱美是人的天性，我们有必要清除身体中过多的脂肪。但是，从另一个角度说，在这个喧嚣的文化迷乱的时代，各种价值取向低俗的思想观念和人生追求不断泛滥，这种“精神脂肪”的堆积也在影响着个体的身心健康，因而，我们更有必要关注这种“精神脂肪”的危害。在这个意义上，有人说得很好：“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪锈蚀着我们的灵魂。”
请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。

阅读以下材料，自选角度，自拟题目，写一篇不少于 800 字的文章。
莎士比亚说：“我们的身体就像一座园圃，意志是这园圆里的园丁……让它荒废不治也好，把它辛勤耕植也好，那权力都在于我们的意志。”（意志，指决定达到某种目的而产生的心理状 态，常以语言或行动表现出来。）

请以“如歌的岁月”为题，写一篇以记叙为主要表达方式的文章。
要求：（1）写出真情实感或理性思考；（2）在稿纸第一行正中写上标题；（3）不少于700字。