保质期是指“预包装食品在标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。”其实，不单单是食品具有保质期，我们的友情、爱情、精神、品质、人生……也具有保质期。只是有的保质期短，有的保质期长，有的永远不会变质……

在一节关于自我认知的班会课上，同学们各抒己见。

甲同学说，要把自己看成单数，因为每个人都那么独一无二；乙同学说，要把自己看成复数，因为离开了群体，你将一事无成。

有人问著名主持人窦文涛：“从无名小卒到名嘴，在这一步步行进的过程中，你最大的感受是什么？”他的回答是“解开你身上的绳子”。他还说“人的一生是被一根又一根绳子捆住的，好多条条框框束缚着你”。

学生发展核心素养，主要指学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为国家认同等十八个基本要点。