提前5分钟起床，给自己泡一杯牛奶，吃两片面包，这会让你有一整天的好心情；

提前5分钟候车，你可以轻松地迈步上车，也许还能找到一个舒适的空位，让你从容地应对每一次车流高峰；

提前5分钟上班，整理办公桌，检查一遍今天的日程，这会让你更快地进入工作状态；

提前5分钟赴约，你可以避免见面时的仓促和慌张，还可以去洗手间整理一下仪表，这会让你变得更加优雅得体；

……

提前5分钟，我们可以做很多的事，这看上去微不足道，但是意义非凡。

有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有生灵的歌声都更加优美动听。从离开巢窝的那一刻起，它就在寻找着荆棘树，直到如愿以偿，才歇息下来。然后，它把自己的身体扎进最长最尖的荆棘上，便在那荒蛮的枝条之间放开了歌喉。在奄奄一息的时刻，它超脱了自身的痛苦，而那歌声竟然使云雀和夜莺都黯然失色。这是一曲无比美好的歌，曲终而命竭。然而，整个世界都在静静地谛听着，上帝也在苍穹中微笑。因为最美好的东西只能用最深痛的巨创来换取……

它的歌唱是以生命为代价的歌唱，是世间最凄美的绝唱。这不仅仅是一种生的态度，更是一种感天动地的爱的方式。