小红处于青春期生长阶段，该阶段的青少年需要多摄入蛋白质丰富的食品，以下食品组合可提供较多蛋白质的是（）。A．牛奶、鸡蛋B．饼干、饮料C．水果、蔬菜D．稀饭、油条_刷题宝

题干

小红处于青春期生长阶段，该阶段的青少年需要多摄入蛋白质丰富的食品，以下食品组合可提供较多蛋白质的是（）。

A．牛奶、鸡蛋	B．饼干、饮料
C．水果、蔬菜	D．稀饭、油条

上一题下一题 0.99难度选择题更新时间:2015-12-16 08:17:51

答案(点此获取答案解析）

同类题1

健康的生活习惯包括生活有规律、平衡膳食、充足睡眠、适度体育锻炼、合理用药及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
（1）对青少年来说，应适当多吃肉类、禽类、鱼虾和乳制品等食物，因为这些食物中含________比较多，而这类物质是细胞生长和组织修复的主要原料。
（2）吸毒对人体的损害几乎是毁灭性的，人们一定要远离毒品。下列不属于毒品的是___。

同类题2

下列说法不正确的是（）

A．油脂会使人发胖，不要食用油脂

B．食物合理搭配，以保证各种营养素的均衡摄入

C．葡萄糖在人体内缓慢氧化，同时放出能量

D．用灼烧闻气味的方法，可以区分棉制品和羊毛制品

同类题3

关于做到合理营养，以下哪一项是不正确的（）

A．合理膳食有利于增进健康

B．要坚持按“平衡膳食宝塔”比例均衡地安排膳食

C．每天早、中、晚三餐摄入的热量比应是20%：30%：50%

D．青春期要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量

同类题4

现在，常有同学不吃早餐就去上学，上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象，这样既会影响学习效果，又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱：一份面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答：
(1)写出上述早餐食谱中所含的主要营养素：、、 (至少写出三种)。
(2)与成年人相比，处于青春期的青少年更应该吃好早餐，这是因为青春期身体生长发育较快，新陈代谢过程中的同化作用 (选填“强于”、“弱于”或“等于”)异化作用。

同类题5

用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑下列的因素（）

A．均衡搭配五类食物

B．考虑父母的身体状况

C．考虑食物的种类、营养成分

D．以上都对

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