为了治疗“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试一定能考好！”几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧症。他这种调试情绪的方法

题干

为了治疗“恐考症”，在老师的指导下，王刚一上考场就提醒自己：“我已经复习好几遍了，这次考试一定能考好！”几次下来，王刚彻底摆脱了考试恐惧症。他这种调试情绪的方法是

A．放松训练法

B．转移注意法

C．合理发泄法

D．改变认知评价

上一题下一题 0.65难度单选题更新时间:2018-07-17 03:40:49

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