游泳是深受人们喜爱的体育锻炼项目，这项技能需要通过学习和反复训练获得。

	肺活量平均值	*心输出量平均值
普通人	3500毫升	4690毫升
长期游泳者	5500毫升	5250毫升

 

(1)学习游泳的行为，需要大脑皮层的参与，是一系列________反射建立的过程。游泳蹬腿动作的完成，需要图中所示的________肌群收缩，牵引小腿的长骨绕膝关节运动，使膝关节伸直。
(2)循环系统从肺部将氧气运送到骨骼肌细胞。根据下表中肺活量数据推断，与普通人相比，长期游泳者运往骨骼肌的血液含氧量________；根据下表中的心输出量数据推断，与普通人相比，长期游泳者每分钟通过血液循环运输到骨骼肌的血量________。因此，长期游泳者骨骼肌细胞能够更高效的获得氧气，用于分解________，释放能量。
(3)综上所述可知，游泳可以使________（至少写出两个）等多种系统的功能得到锻炼加强。