1.简答题- (共3题)
1.
【正常交往，共同进步】
小颖活泼开朗，她和男生的关系很好，经常一起说说笑笑，有些同学背后说她早恋，小颖知道后，很难过，再也不和男生交往了。于是有同学又说她清高，孤僻。为此小颖很苦恼。
请你就男女同学该如何正常交往，给小颖提些建议。
小颖活泼开朗，她和男生的关系很好，经常一起说说笑笑，有些同学背后说她早恋，小颖知道后，很难过，再也不和男生交往了。于是有同学又说她清高，孤僻。为此小颖很苦恼。
请你就男女同学该如何正常交往，给小颖提些建议。
2.
【消除心理烦恼，快乐成长】克服烦恼三步曲
每个人都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。那么怎么样来克服它们呢？请试试下面的方法吧：
第一步：说一说，听一听。
表达、澄清、宣泄。向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。
第二步：写一写，想一想。
可以把自己的烦恼写下来，想一想为什么会有这样烦恼，原因是什么，从哪些方面努力去解决。
第三步：试一试，做一做。
知道了问题是什么，为什么会产生这样的问题，就该进入下一步----“该怎么办”了，只有行动才能真正解决问题。
现实生活中你是如何克服烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲的？
每个人都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。那么怎么样来克服它们呢？请试试下面的方法吧：
第一步：说一说，听一听。
表达、澄清、宣泄。向你的朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。
第二步：写一写，想一想。
可以把自己的烦恼写下来，想一想为什么会有这样烦恼，原因是什么，从哪些方面努力去解决。
第三步：试一试，做一做。
知道了问题是什么，为什么会产生这样的问题，就该进入下一步----“该怎么办”了，只有行动才能真正解决问题。
现实生活中你是如何克服烦恼，弹奏好自己的青春协奏曲的？
3.
【做情绪的主人】下面是小秦在学校遭遇的不同情境，请你探究。
情境一：小秦在学校被班主任冤枉了，心里感到非常委屈和生气。回到家里，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
（1）小秦采取这样的方法控制和调节自己的情绪对自己有何影响？
（2）小秦采取了哪类调节不良情绪的方法？除此之外，我们还可以采取哪些方法来调节情绪？
情境二：自习课上，小秦因为小事和同桌小丽发生摩擦，继而对小丽大喊大叫，把她的书撕成碎片，大家都很吃惊，整个班级也乱成一团。
（3）小秦宣泄情绪的做法对吗？请说明理由。
情境一：小秦在学校被班主任冤枉了，心里感到非常委屈和生气。回到家里，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
（1）小秦采取这样的方法控制和调节自己的情绪对自己有何影响？
（2）小秦采取了哪类调节不良情绪的方法？除此之外，我们还可以采取哪些方法来调节情绪？
情境二：自习课上，小秦因为小事和同桌小丽发生摩擦，继而对小丽大喊大叫，把她的书撕成碎片，大家都很吃惊，整个班级也乱成一团。
（3）小秦宣泄情绪的做法对吗？请说明理由。
2.单选题- (共11题)
4.
何英因为帮助张兵提高学习成绩，被同学造谣说她“特别关照”张兵。何英觉得委屈，此时她应该采取的做法是
| A．与张兵继续密切交往，不理别人怎么说 |
| B．严惩造谣的同学，坚决让他来一个“特此更正” |
| C．为了避免不必要的麻烦，与张兵断绝来往 |
| D．当什么事都没有发生，一如既往地自然、落落大方地与张兵交往 |
5.
山东省淄博市实验中学正式开设了青春期健康教育课，并规定每周不得少于2课时，并且规定任课教师要及时对学生进行青春期方面的指导，帮助学生解决可能遇到的青春期方面的问题。开设青春期健康教育课
①可以帮助学生正确认识青春期的烦恼，使其快乐成长
②可以消除学生的一切心理烦恼
③可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习
④占用了学生的学习时间，得不偿失
①可以帮助学生正确认识青春期的烦恼，使其快乐成长
②可以消除学生的一切心理烦恼
③可以帮助学生调节情绪，排解烦恼，使其正常学习
④占用了学生的学习时间，得不偿失
| A．①② | B．②③ | C．①③ | D．②④ |
7.
青春期会遇到各种各样的由生理和心理方面的变化带来的烦恼。下列有助于消除烦恼的方法有
①多参加集体活动，丰富自己的生活
②多与父母、老师、朋友交流沟通
③做自己感兴趣的事，转移注意力
④多读书，净化心灵，陶冶情操
①多参加集体活动，丰富自己的生活
②多与父母、老师、朋友交流沟通
③做自己感兴趣的事，转移注意力
④多读书，净化心灵，陶冶情操
| A．①④ | B．①③ | C．②④ | D．①②③④ |
8.
小娟是个“闭锁心里”较为严重的女孩，因此，常常处于苦恼之中。同学小红为帮助她给她提出了如下建议，你认为其中值得肯定的是
| A．与父母谈心时言听计从 |
| B．与老师交流时积极沟通 |
| C．与同学交往时处处设防 |
| D．与朋友相处时一味宽容 |
10.
有一天上学，李清发现书桌的抽屉里有一张纸条，是他们班的王朝写给她的，在纸条里王朝表述了对李清的好感，并约李清放学后到学校附近的西餐厅见面。面对这样的情况，李清应该
| A．赴约，尝试发展感情 |
| B．告诉自己家长，让家长责备王朝 |
| C．在班里宣扬，把王朝骂一顿 |
| D．私下跟王朝谈谈，告诉他这种行为的危害性 |
11.
在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明（ ）
①应当用理智力量来控制情绪 ②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑
③她运气不错 ④她比赛态度不认真
①应当用理智力量来控制情绪 ②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑
③她运气不错 ④她比赛态度不认真
| A．②④ | B．①③ | C．①② | D．③④ |
12.
以下同学调节和宣泄情绪的做法错误的是
| A．陈艳被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番 |
| B．李大星和同学吵架后生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来 |
| C．周琛因为被书上的一道难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了 |
| D．钱晶在演讲比赛开始时很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸 |
试卷分析
-
【1】题量占比
简答题:(3道)
单选题:(11道)
-
【2】：难度分析
1星难题：0
2星难题：0
3星难题：0
4星难题：0
5星难题：0
6星难题：2
7星难题：0
8星难题：9
9星难题：3