1.综合探究题- (共2题)
1.
少年学生是祖国的花朵、民族的希望，也是时代的骄子，他们热爱生活，憧憬未来。某校七年级（1）班的同学围绕“调整心态，快乐成长”的主题开展了探究活动。以下是他们搜集到的一些材料，请你一起参与探究。
材料一：多彩的情绪
（1）请运用所学知识，谈谈你对情绪是“神奇果”的理解。
材料二：快乐的生活
（2）请运用所学知识，谈谈上述名言给我们的启示，并分别指出一条理由。
材料一：多彩的情绪
| 同学“盼盼” | 积极情绪和消极情绪的划分是相对的，两者在一定条件下可以互相转化。 |
| 同学“鑫鑫” | 情绪是“神奇果”，情绪调控对我们十分重要。 |
| 我要发言 | |
（1）请运用所学知识，谈谈你对情绪是“神奇果”的理解。
材料二：快乐的生活
| 成语、俗语 | 启示 | 理由 |
| “人云亦云” | ① | |
| “金无足赤，人无完人” | ② | |
| “播种习惯，收获命运” | ③ | |
（2）请运用所学知识，谈谈上述名言给我们的启示，并分别指出一条理由。
2.
综合探究。
材料一：小明想跟同学们出去玩，结果半路被爸爸拦了下来。爸爸当着同学的面，狠狠把他骂了一顿，还动手敲他脑袋。小明跟爸爸回家后，越想越气，一气之下又偷偷跑了出来，在大街上瞎逛。父母到处找不到，急得报了警。最终民警找到了他。
（1）据材料分析，这次“离家出走”事件产生的原因。
（2）小明跟爸爸回家后应如何化解怒气，写出两种方法。
材料二：近日来，类似寻找离家出走青少年的消息，刷爆了不少人的微信朋友圈。根据“青少年离家出走微报告”，2016年1月～2月平均每天有2.3宗孩子离家出走的新闻事件，而其中超过80%的孩子至今仍未找回……离家出走的孩子，牵动着家人、朋友，甚至全社会的心。
（3）“离家出走”对青少年可能造成哪些后果？
（4）综合以上探究，以生命为主题，发表一句感言。
材料一：小明想跟同学们出去玩，结果半路被爸爸拦了下来。爸爸当着同学的面，狠狠把他骂了一顿，还动手敲他脑袋。小明跟爸爸回家后，越想越气，一气之下又偷偷跑了出来，在大街上瞎逛。父母到处找不到，急得报了警。最终民警找到了他。
（1）据材料分析，这次“离家出走”事件产生的原因。
（2）小明跟爸爸回家后应如何化解怒气，写出两种方法。
材料二：近日来，类似寻找离家出走青少年的消息，刷爆了不少人的微信朋友圈。根据“青少年离家出走微报告”，2016年1月～2月平均每天有2.3宗孩子离家出走的新闻事件，而其中超过80%的孩子至今仍未找回……离家出走的孩子，牵动着家人、朋友，甚至全社会的心。
（3）“离家出走”对青少年可能造成哪些后果？
（4）综合以上探究，以生命为主题，发表一句感言。
2.简答题- (共6题)
3.
控情绪，长快乐
学习情景剧﹣发试卷[来源:学,科,网]
小莉（成绩优良）：从老师手中接过了80分的试卷，无精打采，神情沮丧。
小凯（成绩中等）：从老师手中接过了80分的试卷，兴高采烈，神采飞扬。
小轩（成绩较差）：从老师手中接过了30分的试卷，恼羞成怒，恕不可遏：“真丢人，回家又得挨揍！”回到座位上，把试卷撕得粉碎，扔的满地都是。
（1）为什么小莉和小凯同样考了80分，而他们的表现不同？
（2）小轩的事例对我们有什么启示？
学习情景剧﹣发试卷[来源:学,科,网]
小莉（成绩优良）：从老师手中接过了80分的试卷，无精打采，神情沮丧。
小凯（成绩中等）：从老师手中接过了80分的试卷，兴高采烈，神采飞扬。
小轩（成绩较差）：从老师手中接过了30分的试卷，恼羞成怒，恕不可遏：“真丢人，回家又得挨揍！”回到座位上，把试卷撕得粉碎，扔的满地都是。
（1）为什么小莉和小凯同样考了80分，而他们的表现不同？
（2）小轩的事例对我们有什么启示？
4.
2015年12月20日，位于深圳一个工业区的小山般的堆土和建筑废料坍塌，并埋葬或推倒了33栋大楼。官方称，有75人失联，90家企业受损，受影响者达4630人。
为了对失事人员的家属进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
（1）失事人员的家属在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？
（2）不良情绪对我们的学习和生活有哪些影响？
（3）结合教材，联系实际谈谈失事人员的家属要怎么做才能走出情绪的阴霾？
为了对失事人员的家属进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
（1）失事人员的家属在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？
（2）不良情绪对我们的学习和生活有哪些影响？
（3）结合教材，联系实际谈谈失事人员的家属要怎么做才能走出情绪的阴霾？
5.
众所周知，青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来。青少年的情绪能否得到控制，对他们的影响是长期和深远的，这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
某校七年级（3）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。
（1）【情绪列举】观察青少年的情绪世界，请列举几种让我们认识。
（2）【影响分辨】负面情绪产生的影响有哪些？
（3）【知识运用】怎样管理愤怒情绪？
（4）【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法。
某校七年级（3）班组织了一次主题班会，若你是其中的一员，请完成下列内容。
（1）【情绪列举】观察青少年的情绪世界，请列举几种让我们认识。
（2）【影响分辨】负面情绪产生的影响有哪些？
（3）【知识运用】怎样管理愤怒情绪？
（4）【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法。
6.
积极调控情绪，做情绪小主人
情境一 期中检测，海燕发挥不好，成绩不理想，情绪低落。
（1）作为同学请你选择调节情绪的一种方法，来帮助他，你会选择
具体做法是
情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气把同学的课本扔了一地。
（2）见此情景，你会
（3）我们在宣泄情绪时要注意：
（4）你认为合理宣泄的方法有哪些？
情境一 期中检测，海燕发挥不好，成绩不理想，情绪低落。
（1）作为同学请你选择调节情绪的一种方法，来帮助他，你会选择
具体做法是
情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气把同学的课本扔了一地。
（2）见此情景，你会
（3）我们在宣泄情绪时要注意：
（4）你认为合理宣泄的方法有哪些？
7.
一场突如其来的地震大灾难袭击了汶川等地区，多少孩子失去了亲人。老师和同学。一位小女孩在温家宝总理面前哭泣不断，她痛苦，她忧伤，她受到惊吓。十天后，还是这位小女孩，脸上却露出了灿烂的笑容。
（1）小女孩脸上露出了灿烂的笑容，这是一种什么情绪？这种情绪对人有何影响？
（2）小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？分别说说具体做。（两种即可）
（1）小女孩脸上露出了灿烂的笑容，这是一种什么情绪？这种情绪对人有何影响？
（2）小女孩从哭泣到微笑，你认为她可能采用了哪些方法来调整自己的情绪？分别说说具体做。（两种即可）
8.
（1）从材料中得出哪些结论?(至少两个方面)
（2）面对人们“情绪中暑”的情况,请提出合理建议、并各举一例。
据相关数据显示,正常人中约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”,即人容易情绪失控,与人发生摩擦。专家提醒,越是天热,遇事越要心平气和。即使发生不愉快的事情,也切勿走极端,时刻提醒自己先让情绪冷静下来。
运用所学知识,结合上述材料,回答下列问题:（1）从材料中得出哪些结论?(至少两个方面)
（2）面对人们“情绪中暑”的情况,请提出合理建议、并各举一例。
3.单选题- (共16题)
9.
小华同学感觉自己最近这段时间在学习上特别容易急躁，于是写了个“静”字贴在床头，经常提醒自己控制好自己的情绪。在这里，小华认识自我的途径和调节情绪的方法分别是
| A．通过自我观察认识自己注意转移法 |
| B．通过他人了解自己合理宣泄法 |
| C．通过自我观察认识自己理智控制法 |
| D．通过他人了解自己注意转移法 |
10.
下列对话说明（ ）
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”
乙：“因为我每天都在忧虑”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
甲：“你的头发怎么一天比一天少？”
乙：“因为我每天都在忧虑”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
| A．情绪具有多样性和复杂性 | B．消极情绪会影响身心健康 |
| C．情绪是可调控的内心体验 | D．情绪与人的心态毫无关系 |
11.
中考备考紧张忙碌，一些学生为了缓解心理压力，经常对自己说：“我要相信自己，坚持就是胜利，我能行!”这是运用了哪种排解不良情绪的方法（ ）
| A．情绪升华法 | B．注意转移法 | C．自我暗示法 | D．合理发泄法 |
13.
小刚同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑，担心考试不理想。经过心理咨询，他选择通过微信向朋友圈倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是
| A．注意转移法 | B．尽情倾诉法 | C．意志控制法 | D．认识改变法 |
14.
某日深夜，刘某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆两轮摩托车，持砖头砸坏了停放在小区多处停车场的33辆汽车前挡风玻璃。随后，刘某被公安机关抓获。据统计，被损坏的汽车前挡风玻璃价值13万余元。对此认识正确的是
①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄
②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
③要明辨是非，对自己的行为的后果做出正确判断，对自己的行为负责
④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害
A. ①③ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②③④
①消极情绪对个人会产生不良影响，因而我们要通过各种途径进行发泄
②发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行
③要明辨是非，对自己的行为的后果做出正确判断，对自己的行为负责
④心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不良影响，也会给他人带来不应有的伤害
A. ①③ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②③④
15.
我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样一一高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有（ ）
①人处于不同的情境会产生不同的情绪
②不同的情绪会对人产生不同的影响
③我们要学会并善于调控自己的情绪
④我们任何时候都应该保持高涨的情绪。
①人处于不同的情境会产生不同的情绪
②不同的情绪会对人产生不同的影响
③我们要学会并善于调控自己的情绪
④我们任何时候都应该保持高涨的情绪。
| A．②③④ | B．①③④ | C．①②③ | D．①②④ |
17.
对下列名言或俗语分析有误的是（ ）
| A．人逢喜事精神爽——积极的情绪可以使人精神焕发，干劲倍增 |
| B．乐极生悲——情绪对人的正常才能的发挥有一定的影响 |
| C．凡是有快乐的地方就有快乐和宝藏——以积极的情绪面对生活，则快乐和充实将伴随在你的身旁。 |
| D．如果因为错过太阳而流泪，那么你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁 |
20.
有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是
A. 张晓每晚玩网络游戏到深夜
B. 李明上课时看小说解压
C. 王鹏整夜唱歌排除焦虑
D. 朱军每天抽时间到运动场跑跑步
A. 张晓每晚玩网络游戏到深夜
B. 李明上课时看小说解压
C. 王鹏整夜唱歌排除焦虑
D. 朱军每天抽时间到运动场跑跑步
22.
人们常说，冲动是魔鬼。青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。下列能控制冲动的正确方法是
| A．合理发泄，我行我素 |
| B．冷静处理，注意转移 |
| C．克制自己，伺机报复 |
| D．冷面相对，不理不睬 |
试卷分析
-
【1】题量占比
综合探究题:(2道)
简答题:(6道)
单选题:(16道)
-
【2】：难度分析
1星难题：0
2星难题：0
3星难题：0
4星难题：3
5星难题：0
6星难题：13
7星难题：0
8星难题：5
9星难题：3