一年一度的中考即将到来,我们需要克服考试焦虑,以积极心态从容面对中考。
★考前调查　根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示:有三分之一的学生具有严重的考试焦虑,他们的心理压力非常大,三分之二的学生一听到考试就紧张。
(1)有三分之一的学生具有严重的考试焦虑,这是为什么?
★心情故事　九年级学生小芳,原来成绩非常优异,最近却严重退步,小芳说自己每次考试前后都非常难受,整晚睡不着,就算睡着也时常醒,醒来就很难再入睡,只有去看书或做题,但根本看不下去。有一次老师正在上课,她突然大哭起来,老师、同学怎么劝都止不住。这种情况不止一次了。
(2)请你帮助小芳克服严重的考试焦虑。

青春不是季节,青春不是时间,青春不是片断,青春是人生得以沉淀的每一个坚实的脚印。青春期的生理变化有
①身体外形的变化　②内部器官的完善　③性机能的成熟　④自我意识的增强

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④

“人自愚,查人则明;人自智,查己则昏。”古人的这句话启示我们

A．要用发展的眼光看待自己	B．要通过自我观察认识自己
C．要重视他人的态度与评价	D．经常给予自己积极的暗示