每 100g 巧克力中营养成分的含量如下表
蛋白质/g
| 脂肪/g
| 糖类/g
| 矿物质/mg
| 维生素 B/mg
| 维生素 C/mg
| 总能量/kJ
|
钙
| 铁
| 磷
|
5
| 32
| 51
| 50
| 4
| 120
| 0.2
| —
| 2142
|
(1)表中 2142kJ 能量全部来自糖类吗?________(填“是”或“不是”);
(2)摄入______________元素不足,会导致骨骼疏松,易得佝偻病,铁、磷元素中属于人体必需 微量元素的是_______________;
(3)补充维生素 C,选择_________________________为宜。
A 猪肉 B 青菜 C 纯净水