书面表达
智能手机（smart phone）已经成为人们生活中不可或缺的一部分，它使人们的生活更加舒适。但是如果使用不当，智能手机也会影响我们的身体健康。请你根据以下提示内容写一篇英语短文，简要说明智能手机对身体的不利影响，并提倡人们合理使用它。 
提示内容：①长时间用智能手机看书、玩游戏或看电影，对眼睛不好；②睡觉前玩手机会影响睡眠。
要求：①包含提示内容中的所有要点，可适当发挥。②词数：80左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。
Smart phones play an important role in our life.
I think the most important thing is how to use the smart phone in the right way.