根据中文意思和英文提示以Working Hard and Keeping Fit为题写一篇80个词左右的短文。

中文提示:现在的中学生，学习压力很大，于是只顾学习，而忽视了体育锻炼，致使身体处于亚健康状态。陈华就是一个例子。他正读初中，一场大病后，他明白了健康的重要性。现在除了刻苦学习外，他还积极参加各种课外体育活动。

英文提示:1. used to, stay up late at night

2.take part in sports, activities

3.fall ill, study hard

4.exercise, in good health

5.keep fit

Working Hard and Keeping Fit