如图所示，厚度和质量不计、横截面积为S＝10 cm²的绝热汽缸倒扣在水平桌面上，汽缸内有一绝热的“T”形活塞固定在桌面上，活塞与汽缸封闭一定质量的理想气体，开始时，气体的温度为T₀＝300 K，压强为p＝0.5×10⁵ Pa，活塞与汽缸底的距离为h＝10 cm，活塞可在汽缸内无摩擦滑动且不漏气，大气压强为p₀＝1.0×10⁵ Pa.求：

(1)此时桌面对汽缸的作用力大小F_N；
(2)现通过电热丝给气体缓慢加热到T，此过程中气体吸收热量为Q＝7J，内能增加了ΔU＝5J，整个过程活塞都在汽缸内，求T的值.