如图所示，有一横截面积为40.0 cm²的绝热气缸（足够高），用一绝热轻质活塞封闭一定质量的理想气体，在接近容器底部的地方有一电热丝，电热丝的两头接在容器的外面，接线处密闭性良好。开始时气缸内气体的温度为27 ℃，密封气柱的长度为6.0 cm。现在给电热丝接通电源给气缸内的气体加热，使活塞缓慢运动，经过一段时间后气缸内的气体温度达到127 ℃，整个过程中气缸内气体吸收的热量为12 J。设大气压强为10⁵ Pa，活塞可无摩擦地运动。求：

①气缸再次稳定时，气缸内气柱长度的变化量；
②整个过程中气体内能的变化量。