如图甲所示,两条足够长的光滑平行金属导轨竖直放置,导轨间距为

,两导轨上端接有电阻,阻值

,虚线

下方存在垂直于导轨平面向里的匀强磁场,磁场的磁感应强度为

,现将质量为

、电阻不计的金属杆
ab,从

上方某处由静止释放,金属杆在下落的过程中与导轨保持良好接触,且始终保持水平,不计导轨的电阻,已知金属板下落

的过程中加速度
a与下落距离
h的关系如图乙所示,重力加速度

,则( )

A.金属杆刚进入磁场时的速度为 |
B.下落了 时速度为 |
C.金属杆下落 的过程中,在电阻R上产生的热量为 |
D.金属杆下落 的过程中,通过电阻R的电荷量为 |