我国“神舟”十一号载人飞船于2016年10月17日7时30分发射成功.飞船先沿椭圆轨道飞行,在接近400 km高空处与“天宫”二号对接,然后做圆周运动.两名宇航员在空间实验室生活、工作了30天.“神舟”十一号载人飞船于11月17日12时41分与“天宫”二号成功实施分离,11月18日顺利返回至着陆场.下列判断正确的是

A.飞船变轨前后的机械能守恒 |
B.对接后飞船在圆轨道上运动的速度小于第一宇宙速度 |
C.宇航员在空间实验室内可以利用跑步机跑步来锻炼身体 |
D.分离后飞船在原轨道上通过减速运动,再逐渐接近地球表面 |