学校正在开展以“青春·奋进”为主题的综合性实践活动，请你积极参与并完成以下任务。
（1）班主任计划组织青春励志会，拟分别围绕“励志”“拼搏”“奉献”开展三项活动。他已经设计好前两项，请你帮他设计第三项。
活动一：讲“励志的青春”故事
活动二：宣“拼搏的青春”誓言
活动三：_______________________
（2）（材料）段意花是益阳水文局的临时工，丈夫李国庆在益阳水文站工作。他们在一条趸船上住了14年，经常勇赴江流，拯救了一个又一个溺水的生命。保守估计，他们先后救了50人，年龄最大的83岁，最小的7岁。和许多普通家庭一样，他们靠着自己微薄的收入过着非常清贫的生活，以至于6万多元的债务整整还了17年。5月15日是“国际家庭日”，段意花的家庭在这一天被全国妇联评为“全国最美家庭”。
假设你们班想请段意花来做一次报告，如果你代表班委会去邀请她，你会怎么说？
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（3）我们身边也不乏自强不息的人，他们的精神让我们感动。采访他们，让他们谈谈个人经历，让更多的人了解他们，受到鼓舞。把下面采访提纲补充完整。
①采访准备。联系采访对象，确定采访时间，地点，事先沟通采访内容，自己确认采访内容提纲。
②实时采访。___________________________________________。
③撰写采访稿。整理采访素材，撰写采访稿，内容要紧扣主题，形式上尽量做到图文并茂，还可以录制成小视频。
④展示交流。将各组的采访稿展示出来，分享交流。
（4）阅读下面几则关于自强不息的材料，探究自强不息的精神内涵。
①滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。——陶行知
②黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿《劝学诗》
③古今中外，凡成就事业，对人类有所作为的人，无一不是脚踏实地、艰苦登攀的结果。—钱三强
④我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人
自强不息的精神内涵有：______________________________________________________________