宋元时期是我国历史发展的一个重要时期，其历史发展的主流是（    ）

A：社会动荡不安与民族仇杀混乱

B：政权分裂与社会倒退

C：少数民族掌握中原政权与国家走向分裂

D：民族关系发展和社会变化