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（新华网兰州10月17日电） “今天我们欢聚一堂，唱我们动听的歌；今天我们心情舒畅，跳我们优美的舞。”17日，兰州市第二届千叟宴系列活动在榆中玉泉山庄举办，千名老人参加文艺表演、民俗书画摄影、品尝全羊宴等传统文化活动，赏秋菊、观落叶、忆往昔、赞今朝，把酒言欢、其乐融融。
此次活动由兰州市文旅局、兰州市文明办、兰州市老龄委牵头主办，榆中玉泉山庄景区承办，以“德耀兰州、孝亲重阳——构建和谐金城、弘扬敬老美德”为主题，旨在弘扬“尊老、敬老、爱老、助老”的中华民族传统美德，让老人们过一个有意义的重阳节。据介绍，弘扬中华“百善孝为先”的道德理念，传长寿之荣，播孝悌之风，是兰州市委、市政府贯彻落实国家老龄工作方针，创建全国文明城市，让老人老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐，营造和谐健康兰州的主要内容。
【小题1】请同学们为这则新闻拟写标题，不超过15字。
【小题2】请结合生活实际，谈谈你是如何“尊老、敬老、爱老、助老”的。