根据汉语提示，完成句子
Good eating____(习惯) are very important.
 Healthy lifestyle helps me get good____ (成绩).
 He is____(躺)in bed to read a book.

I will____ (寄) Tom a postcard.
  If you are____(口渴的), you may have an apple.

思考与探究。根据所给材料和地图，回答下列问题。

材料一  2011年3月11日13日46分，在日本本州以东海域发生里氏9.0级的大地震，引起海啸给日本地震震中附近东海岸填海造陆区的许多工业、军事设施和核电站造成了严重破坏。

材料二  2008年5月12日14时28分，在四川省汶川县发生了里氏8.0级的大地震，震中位于31.0°N、103.4°E。地震震垮了大量的建筑，而且给数以万计的人民生命带来毁灭性的打击，给四川、中国造成了巨大的损失，这是建国以来破坏性最强、波及范围最广的一次地震。