小方同学上课爱做小动作，不仅影响听课，而且还常被老师批评。他自己也非常恼火，可是就改不掉。后来他请同桌帮忙，一旦同桌发现他上课做小动作了就提醒他。小方抵制诱惑的方式是（   ）

A：专时专用，改正不良习惯

B：避开诱因法

C：联想后果法

D：主动请别人帮助自己