一个氘核和一个氚核聚变成一个氦核，其核反应方程是 ，以下说法正确的是(    )

A：X是质子，反应过程中有质量亏损

B：X是中子，反应过程中有质量亏损

C：X是质子，反应过程中没有质量亏损

D：X是中子，反应过程中没有质量亏损