题干
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请据某人的一日食谱回答：
食物种类 | 食物重量（克） | 含钙量（克/100克） | 日需钙量（克） |
馒头 | 1000 | 0.03 | 0.8 |
青白菜 | 500 | 0.03 | |
豆腐 | 200 | 0.16 | |
牛奶 | 0 | 0.10 | |
猪肉 | 50 | 0.006 |
植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向，请据某人的一日食谱回答：
食物种类 | 食物重量（克） | 含钙量（克/100克） | 日需钙量（克） |
馒头 | 1000 | 0.03 | 0.8 |
青白菜 | 500 | 0.03 | |
豆腐 | 200 | 0.16 | |
牛奶 | 0 | 0.10 | |
猪肉 | 50 | 0.006 |
