小惠今年刚上七年级，因为胆子很小，她完全生活在自己的世界里，没有朋友，性格越来越孤僻。为了改变现状，小惠应该（    ）

①开放自己，多参加学校活动，多和同学沟通

②积极主动，热心帮助其他同学

③面带微笑，真诚地夸赞他人，寻找共同的话题

④可以尝试一次，如果没有投缘的朋友，就退回自己的世界

A：①③④

B：①②③

C：②③④

D：①②④