设函数 f(x)={x2+x，x<0−x2，x≥0 ，g（x）为定义在R上的奇函数，且当x＜0时，g（x）=x²﹣2x﹣5，若f（g（a））≤2，则实数a的取值范围是（   ）

A：$(-\infty ，-1{{\displaystyle \cup }}^{\text{}}0，2\sqrt{2}-1$

B：$-1，2\sqrt{2}-1$   

C：（﹣∞，﹣1∪（0，3

D：﹣1，3