人体所需的维生素C（化学式为C6H8O6）主要从蔬菜、水果中摄取．请计算：
长江是我国的第一大河．读“长江干流剖面图”（图1），回答下列问题．
友善，可以是一个微笑、一声问候，是生活中一些微小的细节：大街上遇到陌生人问路时耐心地讲解；进出小区大门时替后面的人挡几秒门的随手举动……正是这一个个随手行小善的点滴，将人与人之间的距离拉近，让整个社会少些隔阂，多分暖意。这段话给我们的启迪是（ ）
①在交往中应学会宽容、关爱 ②在传播善意的同时会收获温情
③要用实际行动为社会和谐助力 ④友善是社会主义核心价值观最主要的内容
