我国古代有“愚公移山”和“铁杵成针”的寓言，表达了百折不饶的气概和锲而不舍的精神。它告诉我们这样一个道理（   ）

A：遇到挫折应该请求帮助

B：遇到挫折要有不畏挫折的气概

C：遇到挫折要千方百计地逃离它

D：遇到挫折只要分析产生挫折的原因即可