无偿献血是我国现行的献血制度，它要求某个阶段的健康公民自愿无偿献出一定数量的自身血液，这个年龄段和献血数量是（    ）

A：8~18岁 400~500毫升

B：8~18岁 200~300毫升

C：18~55岁  200~300毫升

D：55~65岁  100~200毫升