生活中，人们在受到了委屈时常说“跳进黄河也洗不清”，为什么跳进黄河洗不清呢？黄河的泥沙主要来自（   ）

A：上游的青藏高原

B：中游的黄土高原

C：下游的华北平原

D：上游的内蒙古高原