在“探究求合力的方法”的实验中，实验之前先检查了弹簧秤（弹簧秤的精度为0.1N），然后进行实验：先将橡皮条的一端固定在水平放置的木板上，另一端系上带有绳套的两根细绳．实验时，需要两次拉伸橡皮条，一次是通过两细绳用两个弹簧秤互成角度的拉橡皮条，另一次是用一个弹簧秤通过细绳拉橡皮条．

用下列词语造句

①缉拿       ②束手无策

根据中文和英文提示．用英文写一篇意思连贯、符合逻辑、不少于50词的短文。文章的开头已给出，不计入总词数。所给提示词语仅供选用。请不要写出你的校名和姓名。重阳节（Double Ninth Festival）又称老人节，是我国一个传统节日。在那天人们会 出游、登高。假如你是李华，请根据以下提示，以“重阳敬老”为主题为学校英语报投稿，介绍人们怎样庆祝这个节日，你通常做些什么来敬老助老，以及你的想法。

提示词语：go outing，climb，help，look after

Double Ninth Festival is a traditional Chinese Festival