如图所示，重8N的物体，在拉力F的作用下2s内匀速上升了0.4m，动滑轮重2N，不计绳重及摩擦，则下列计算结果正确的是（  ）

A：拉力的大小为5N

B：绳子自由端移动距离为1.2m

C：拉力F的功率为2W

D：滑轮组的机械效率为80%