如图所示，倾角为30°的光滑斜面上有一个质量为1kg的物块，受到一个与斜面平行的大小为5N的外力F作用，从A点由静止开始下滑30cm后，在B点与放置在斜面底部的轻弹簧接触时立刻撤去外力F，物块压缩弹簧最短至C点，然后原路返回，已知BC间的距离为20cm，取g=10m/s²，下列说法中不正确的是（   ）

A：物块经弹簧反弹后恰好可以回到A点

B：物块从A点到C点的运动过程中，克服弹簧的弹力做功为4J

C：物块从A点到C点的运动过程中，能达到的最大动能为3J

D：物块从A点到C点的运动过程中，物块与弹簧构成的系统机械能守恒