白云中学 901 班调查显示:白云中学九年级大多数学生 6 点左右起床,23 点左右睡觉,平均睡眠时间 7.2 小时,78.7%的学生认为自己睡眠时间不足或睡眠质量不高。影响学生睡眠的主要原因是学业负担过重、过度使用电子产品、情绪波动等。