生物既能影响环境，又能适应环境，下列属于生物适应环境的实例是（   ）

A：仙人掌的叶变成了刺状

B：绿色植物能够更新空气

C：蚯蚓在土壤中活动，可以使土壤疏松

D：夏天的大树下比较凉爽