物体从A向B做匀减速直线运动，通过A点时速度为10m/s,通过B点时速度为4m/s，C点为AB的中点，AB的距离为14m，则（  ）

A：物体的加速度大小为$6m/s^2$

B：AB段的平均速度大小为14 m/s

C：物体从A到B所用的时间为4s

D：物体通过C点的瞬时速度为$\sqrt{58}m/s$