根据题意可知：上底增加5米，变成正方形，则梯形的下底和梯形的高相等，可求出下底和梯形的高相等，可求出下底和直角腰的长，再利用梯形的周长＝上底＋下底＋两条腰的长度，据此即可解答解：3＋（3＋5）×2＋10＝3＋16＋10＝29（厘米）答：这个梯形的周长是29厘米。