下列关于呼吸作用的叙述中，正确的是（  ）

A：微生物的发酵就是有氧呼吸

B：哺乳动物成熟红细胞可运输O₂，也可进行有氧呼吸

C：剧烈运动时，人体内产生的CO₂是有氧呼吸和无氧呼吸的共同产物

D：细胞呼吸时，有机物中的能量是逐步释放出来的