尊重是一种修养，一种品格，一种对别人平等的态度，一种对他人人格与价值的充分肯定。在下列情境中，你该怎么做？请用一两句话做出回答。
上午10时是____时
下午4时是____时
***在建国初说：“现在我们能造什么？能造桌子椅子，……能种粮食，……还能造纸，但是，一辆汽车、一架飞机都不能造”。针对这一现实，1953年党提出以“一化三改”为核心的过渡时期总路线，其中“一化”是指
考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是 （）
