如果你感冒了,你认为下列较科学的处理方法是( )
A:服用上一次没吃完的药
B:凭医生处方到药房拿药
C:为好得快加倍服用药物
D:到药店购买针剂自己注射
为了治好“恐考症”,在老师的指导下,王刚一上考场就提醒自己:“我已经复习了好几遍,这次考试我一定能考好!”这种方法还真管用,几次下来,王刚彻底摆脱考试的恐惧心理。王刚这种调适自己情绪的方法是( )