青少年身体正迅速生长发育,在饮食中应适当多吃些含____较多的食物,它是构成人体细胞的基本物质,是细胞更新的原料。吃粗糙的米面比吃精细的米面好,这是因为粗糙的米面中含有较多的____。
根据板块构造学说,全球分成几大板块( )