《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目。其中有这样一句歌词：“如果换一换 ，试着走别人的路，也许能明白有些事该要满足；如果换一换 ，站在别人的角度，也许能明白有些是自己糊涂”这里强调了进行有效沟通中 （    ）

A：沉默是金

B：尊重是关键 

C：沟通的结果要求同存异  

D：有效方法是换位思考