用如图所示的滑轮组将重100N的物体匀速提升0.2m，所用时间为2s，作用在绳子末 端的拉力F为60N（不计绳重和绳与滑轮间的磨擦），下列计算结果正确的是（   ）

A：所做的有用功为200J

B：动滑轮自重2N

C：拉力F做功的功率为12W

D：该滑轮组的机械效率为75%