小林因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊……这种调节情绪的方法叫( )
A:认识改变法
B:意志控制法
C:注意转移法
D:合理发泄法
积温是一个地区一年内日平均气温≥10℃,持续期内日平均气温的总和。读我国局部地区积温分布图(图),回答下题。