一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学凋控情绪的做法可取的是（  ）
①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中不快
③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，就乱摔东西，以泄不满
④小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸的方法放松自己 

在“用天平和量筒测量矿泉水密度”实验中，小明的实验步骤如下：
（1）调好天平，测出空烧杯质量m1;
（2）在量筒中倒入适量矿泉水，读出矿泉水的体积V ;
（3）将量筒中矿泉水全部倒入烧杯中．测出矿泉水和烧杯总质量m2;
则矿泉水密度的表达式ρ矿泉水＝                                          
以上操作由于无法将矿泉水从量筒中倒尽，测出的矿泉水密度误差较大．经过思考，小明在仍用步骤（1）、（2）的基础上，只对步骤（3）进行了改进，提高了测量结果的准确性．改进后的步骤（3）分为两步，请你写出改进内容：
A．                                                             
B．