在黄土高原生态环境建设中可取的措施是( )①植树种草修梯田堤坝 ②退耕还林还草 ③减少放牧的牲畜数量 ④开垦坡地扩大耕地面积 ⑤把地承包给个人栽果树建立水果基地.
A:①②③④
B:①②③⑤
C:②③④⑤
D:①③④⑤
小明要把重100N的沙子运到6m高的三楼上,手拉绳子的功率为80W,拉动时间为10s(忽略口袋的重力,绳重和绳与轮间的摩擦).此过程中小明对沙子做的有用功是____ J,滑轮组的机械效率____.